Wellness Perspective Bien-être vous offre des services en français

La psychothérapie

Il nous arrive d'éprouver des défis personnels de nature psychologique, des moments qui nous laissent avec l'impression de perdre notre équilibre. L'accompagnement personnalisé vous permettra de laisser libre cours à vos émotions et réflexions sur vos expériences et votre vécu, et ce, toujours dans un climat sécuritaire, confidentiel et dans une attitude de non-jugement.

Comment savoir si c'est le temps de consulter?

Comment savoir si c'est le temps de consulter, de m'engager dans une psychothérapie? Lorsque la situation ne s'améliore pas malgré les efforts et que le fonctionnement professionnel, familial et conjugal continue à être perturbé, il faut songer à consulter. En tant que thérapeute, je vous accompagnerai lorsque vous vous engagerez à mieux comprendre vos malaises, souffrances et insatisfactions. Ensemble, nous oeuvrerons à apporter les changements nécessaires pour atteindre vos buts personnels.

Motifs de consultation :

C'est pour une multitude de raisons que les gens sont insatisfaits avec leur vie, qu'ils souhaitent pouvoir être en mesure d'y apporter des modifications ou, encore, de lui trouver toute une nouvelle dimension. La liste ci-dessous présente certaines circonstances pouvant motiver une demande d'appui:

le stress et l'anxiété
la dépression ou la tristesse
les troubles alimentaires
le deuil ou la séparation
les troubles de la personnalité
troubles obsessionnels compulsifs
le choc post-traumatic
troubles de consommation
les transitions difficiles (personnel, professional, académique)
la confiance en soi ou l'affirmation de soi